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经典心理压力测试题:测你的压力有多大?

发布时间:2020-11-25 12:16

  生活在这个快节奏的社会中,压力就像空气一样无时无刻不在挤压着我们。无论是上班族,还是学生,每个人或多或少都会有压力。然而压力过大、过多会损害我们的身体健康,对我们来说并不是件好事。那么你的心理压力有多大呢?下面我们就来做这套经典的心理压力测试题,来测测看你在生活中处理心理压力的能力怎么样吧!

  B、这并非重要的事情,只是生活中发生的许多事情中的一件,你会在问题解决后,做点自己喜欢的事情,以便尽快忘掉那不愉快的事。

  3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了,而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。

  C、寻求机会,心平气和地与自己的妻子(或丈夫)谈心,看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵。

  A、你逃避现实,使用权自己相信这不可能发生,因此没必要担心,于是仍然乐观地抱希望。

  C、决定向你所爱的人提出你的观点,表明你的态度,严肃地向她(他)说明不该这样的理由。

  7、每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力,你更担心食品价格上涨。

  B、每看到物价上涨,你怒气会大增,但不管怎么样还要买,甚至拼命抢购,担心还会再涨。

  A、每天急于收信,以便从朋友那里早点确认上涨的信息,只有没信时才有所放松。

  B、决定不被这次涨价吓倒,你计划怎么样应付这种情况,如换房、采取节约措施等。

  C、你觉得每个人都处在同样的状态中,因此逃避现实,被动等待,认为自己总会应付得了。

  10、你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤,你从电话里得到了这个消息。

  B、决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过,而在不太重要的假期邀请其他人。

  C、决定做最“公平”的事,根本不与家里老人、亲戚一起度假,这样麻烦最少。

  13、你最小的孩子离开家走入社会,这意味着家里只剩下你和你丈夫(或妻子)。

  A、与朋友谈论家中的这一变化,看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况。

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